作者：黃之盈 

出版社：北京聯合出版公司

出版時間：2018年5月

在我們的成長歷程中，總會有或多或少的心理匱乏感，或來自于父母的教育方式，或來自于家庭其他方面的局限性。長大以后，這些匱乏感會變成我們潛意識里的聲音，讓我們不夠自信，不夠有安全感，在遇到困難的時候，只會不斷責備自己“不夠優秀、 不夠堅強、不夠爭氣”，但其實，錯并不在你。 時間雖然會讓你淡忘，但不會幫你痊愈。在這本書中，黃之盈心理師化身心靈捕手，仿若一位最親切的老友，又像智慧的導師，給你27次情景重現，全面還原你被情緒加工過的成長記憶，輕輕拂去你心靈上的塵埃，給你破碎重生的契機和勇氣。因為，困擾你的不是那些事情本身，而是你對事情的看法和記憶。

黃之盈，心理咨詢師和輔導教師，同時是多家雜志社的心理專欄作家。有著豐富的咨詢與輔導經驗，致力于家庭關系的療愈，有豐富的臨床心理治療經驗。書中的每一個觀點和事例都來自于她的心理治療實錄。已在大陸和臺灣出版《從此，不再復制父母婚姻：十億人正在承受父母關系所帶來的人生傷痛》。